You asked, and we answered! Following the popularity of the Mini Bar, and the immense requests for a two handed version that followed – we present the Mega Bar – a lightweight portable hangboard.

Manufactured in the UK and assembled here in Sheffield. We’ve taken our original design, developed with the collective experience of the Lattice Coaching Team, and turned up the heat.

Conquer the cold, master the send and avoid the session ruining ‘flash pump’ with our latest portable hangboard. Fire up those fingers in rapid time and shrug those shoulders into submission.

Start with pull ups on the mega-comfy jug from a fixed point, or loop round your feet and stretch out your lower body.

Flip your Mega Bar over and you’ll find our signature 20mm edge. Beloved by our community for its skin saving magic and comfy feel, progressively load your way to fully recruited fingers and waste nothing in your preparations.

Pulling on your project is daunting even for the strongest of climbers. Get psyched to send with the Mega Bar in hand and feel confident in your micro crimping readiness having fully recruited on the 10mm edge.

Don’t miss out on those gains when you’re stuck at work. Stop disrupting your training cycles with travel. Sling the Mega Bar up for deadhangs. Pair with our resistance bands. Get creative and attach it to a boulder or snap it to traditional gym equipment for experimentation. Take your training anywhere, and get closer to that one armed 20mm lock off 

Features

• The Lattice 20mm edge with it’s signature radius for comfort and reliability.
• 10mm micro edge to get those fingers recruited and warm for the smallest of crimps.
• Super comfy jug for gentle warmups and endless pull ups.
• Fine adjustment system so you can dial in the right angle no matter where you hang.
• Super lightweight portable hangboard, two and one handed hangs on all edge sizes.
• Skin-friendly – We use our industry-standard tulipwood for its straight grain, fine texture and soft feel so you can save it all for the rock.
• Pre-tied attachment cord – ready to train out the box.
• Handmade in the UK to ensure quality & reduce emissions.

Product Info

Material: Tulipwood & Nylon attachment cord

Dimensions: 40x6x6cm

Weight 450g

Lattice Resistance Bands er effektive strikk til oppvarming og trening.

Perfekt som oppvarming på cragget eller på klatresenteret før klatring. 5 i pakken med forskjellig motstand.

Sjekk ut Crimpd appen for ideer til øvelser.

Bruk de alene eller sammen med Lattice Mini Bar for enda mer effektiv trening.

Varm opp, tøy ut og tren med dette kompakte settet med strikk. Bør være fast innhold i klatrebagen.

• Leveres i pose for oppbevaring
• Fargekode for enkelt  å skille motstand.
• Produsert i latex.

Tekniske detaljer:

• Grønn - ekstra lett - 2,5 - 5kg
• Blå - lett - 5 - 7.5kg
• Gul - medium - 7,5 - 10kg
• Rød - tung - 10 - 12,5kg
• Sort - ekstra tung - 12.5 - 15kg
• Lengde alle strikk – 600 x 50mm

Det ultimate verktøyet for tilpasset klatretrening, oppvarming og avlastning! Lattice Pull Up Resistance Bands er et komplett sett med fire fargekodede motstandsstrikker (5 til 30 kg), utvalgt og testet av Lattice sine egene trenere. Enten du skal avlaste kroppsvekt på bjelken, bygge overkroppsstyrke eller varme opp skuldrene, gir dette settet deg den eksakte motstanden du trenger.

• Komplett sett (4 styrker): Inkluderer 5 kg (Gul), 10 kg (Rød), 20 kg (Svart) og 30 kg (Blå) for maksimal fleksibilitet.

• Utviklet av Lattice-trenere: Nøye sammensatt for å trene overkroppsstyrke, låseposisjoner (lock-offs) og eksplosivitet med riktig intensitet.

• Presis vektavlastning: Perfekt for å ta av vekt under hangboard-økter (f.eks. på Triple Rung eller Mega Bar) og pull-ups for å treffe ønsket repetisjonsområde.

• Skadeforebygging og mobilisering: Ypperlig til oppvarmingsrutiner, rotatorkuff-øvelser og skuldermobilisering (IYT-sekvenser, skulderrotasjoner osv.).

• Naturlig latex: Slitesterkt, giftsikkert, mykt og elastisk materiale som bevarer spensten over tid.

• Praktisk oppbevaringspose: Inkluderer en egen veske med Lattice-logo for enkel transport til gymmet, cragget eller på reise.

Lattice Pull Up Resistance Bands er en uunnværlig bærebjelke i ethvert klatrespesifikt treningsprogram. Settet gir deg muligheten til å finjustere belastningen i overkropps- og fingerøkter, slik at du kan trene med nøyaktig den intensiteten som kreves for å stimulere framgang. Ved å bruke enkeltstrikker eller kombinere flere, tilpasser du enkelt avlastningen etter øvelse, nivå og dagsform.

Strikkene er laget av naturlig latex av høy kvalitet, noe som sikrer en jevn og forutsigbar motstand. De fire fargekodede nivåene dekker hele spekteret fra skånsom skuldermobilisering, rotatorkuff-aktivering og skadeforebygging, til tung vektavlastning under en-arms hevinger og krevende sett på hangboardet. Med den medfølgende oppbevaringsposen har du alltid orden på utstyret, enten du trener hjemme, på klatresenteret eller ute på feltet.

Innhold i pakken:

• 5 kg (Gul): 2080 mm x 6,4 mm x 4,5 mm – For oppvarming, rotatorkuff og finmotorisk mobilisering

• 10 kg (Rød): 2080 mm x 13 mm x 4,5 mm – For lett avlastning, tøyning og skuldertrening

• 20 kg (Svart): 2080 mm x 22 mm x 4,5 mm – For medium avlastning, kjernestyrke og pull-ups

• 30 kg (Blå): 2080 mm x 32 mm x 4,5 mm – For tung avlastning under bjelketrening og opptrening

• Lattice oppbevaringspose